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AUDIOLIBRO + EBOOK
LETTERA ALLA MIA MENTE:
15 voci per ritrovare silenzio, presenza e alleanza interiore
A te, che non taci mai.
A te, mente stanca, affollata, confusa.
A te, che hai cercato mille volte di far pace con i tuoi pensieri… senza mai riuscirci davvero.
Lettera alla mia mente è un viaggio narrato in 15 tappe intime, vere, emozionanti.
Un dialogo interiore che non spiega, abbraccia.
Che non analizza, ascolta.
Che non giudica, guarisce.
In queste parole troverai ciò che spesso non si dice:
la paura di sentirsi sbagliati, il bisogno di controllo, la stanchezza del pensare troppo.
Ma anche la possibilità di fermarsi, respirare e ricominciare da dentro.
Questo audiolibro è un rifugio. Una carezza. Una promessa.
Ogni traccia è una pagina letta con voce calda e vera, da riscoprire ogni volta che senti il bisogno di tornare a te.
PARTE 00 - INTRODUZIONEPARTE 01 – A TE, CHE NON TACI MAIPARTE 02 – QUANDO MI HAI PROTETTO SENZA CHE LO SAPESSIPARTE 03 – LE VOLTE IN CUI MI HAI FATTO SENTIRE IN TRAPPOLAPARTE 04 – IL PESO DEI PENSIERI CHE NON HO SCELTOPARTE 05 – LE NOTTI IN CUI NON RIUSCIVI A SPEGNERTIPARTE 06 – QUELLO CHE NON TI HO MAI DETTO DAVVEROPARTE 07 – QUANDO MI HAI CONFUSO CON LE MIE PAUREPARTE 08 – TUTTE LE VOLTE CHE HO VOLUTO FARTI TACEREPARTE 09 – QUANDO HO PROVATO A CONTROLLARTI E TI SEI RIBELLATAPARTE 10 – LE COSE CHE HO IMPARATO GRAZIE A TEPARTE 11 – LE VOLTE IN CUI HAI AVUTO RAGIONE, ANCHE NEL CAOSPARTE 12 – OGGI TI ASCOLTO IN UN MODO NUOVOPARTE 13 – TI PROMETTO CHE NON TI COMBATTERò PIùPARTE 14 – TI PROMETTO CHE NON TI LASCERò PIù SOLAPARTE 15 – DA ORA IN POI, IO E TE CAMMINIAMO INSIEMEPARTE 16 - CONCLUSIONEFREQUENZE PER LIBERARE LA MENTE
14 tracce sonore per ritrovare silenzio, pace e presenza
Ogni mente ha bisogno di silenzio. Ogni cuore ha bisogno di tornare a casa.
Frequenze per Liberare la Mente è più di una playlist: è un rifugio sonoro pensato per accompagnarti nei momenti in cui i pensieri si fanno troppo forti, la stanchezza prende spazio e senti il bisogno di riconnetterti a te stesso.
Dalle vibrazioni profonde del 396 Hz al potere rigenerante del 528 Hz, passando per le onde Theta e le armonie naturali del 432 Hz, ogni traccia è stata scelta con cura per offrirti una pausa consapevole, un respiro vero, una nuova frequenza emotiva.
🌿 Ascoltalo al mattino per centrarti, la sera per lasciar andare, o ogni volta che vuoi fermare il rumore e sentire davvero.
Questo album è il tuo spazio mentale libero.
Premi play. Chiudi gli occhi. E torna a te.
ASCOLTA IL TUO CENTRODORMI, TI TENGO AL SICUROEQUILIBRIO INTERIOREFLUIRE SENZA RESISTENZAIL NORD DEL SILENZIOLA NATURA DENTRO DI TELASCIA ANDARE, RICOMINCIA DA TELUCE DAL SILENZIORADICATI NELLA CALMARESPIRA NELLA LUCESOGNI LUCIDI E MENTE LIBERATRANQUILLITà PROFONDAUNA MELODIA PER RALLENTAREVIBRARE D’AMORE E PRESENZAChi ha acquistato questo libro ha scelto anche...
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